Полосы Боллинджера (Bollinger Bands) — это технический индикатор, состоящий из трёх линий: центральной скользящей средней и двух крайних полос, расположенных на расстоянии стандартных отклонений выше и ниже неё. Индикатор отображает волатильность рынка и помогает определить относительный уровень цен — высокие они или низкие по сравнению с недавним прошлым.

Автор индикатора — Джон Боллинджер, американский финансовый аналитик, который разработал его в начале 1980-х. Боллинджер до сих пор жив, активно ведёт Twitter и периодически ворчит на тех, кто неправильно использует его детище. Редкий случай, когда можно спросить у создателя индикатора, как им пользоваться — и получить ответ. Впрочем, это не мешает трейдерам массово игнорировать рекомендации автора и изобретать собственные «улучшенные» методы применения.

Из чего состоят и как рассчитываются

Конструкция индикатора элегантна в своей простоте. Три компонента, каждый со своей функцией:

  • Средняя линия (Middle Band) — простая скользящая средняя, обычно за 20 периодов. Показывает среднюю цену и направление тренда.
  • Верхняя полоса (Upper Band) — средняя линия плюс два стандартных отклонения. Граница зоны «дорого».
  • Нижняя полоса (Lower Band) — средняя линия минус два стандартных отклонения. Граница зоны «дёшево».

Формулы выглядят так:

Middle Band = SMA(20) Upper Band = SMA(20) + 2 × σ Lower Band = SMA(20) − 2 × σ

где σ — стандартное отклонение цены за те же 20 периодов.

Почему именно два стандартных отклонения? Статистика: при нормальном распределении около 95% значений попадают в диапазон ±2σ от среднего. Цена акции — не совсем нормальное распределение, но приближение работает достаточно хорошо. Выход за полосы — событие статистически редкое, а значит, потенциально значимое.

Что показывает ширина полос

Главная фишка индикатора — полосы «дышат» вместе с рынком. Когда волатильность растёт, полосы расширяются. Когда падает — сужаются. Это не просто визуальный эффект, а ценная информация о состоянии рынка.

Сужение полос (так называемое «сжатие» или squeeze) часто предшествует сильному движению. Логика простая: периоды низкой волатильности не длятся вечно, рынок копит энергию перед рывком. Акции Яндекса в 2020-м несколько раз показывали классическое сжатие перед мощными импульсами — полосы сходились до минимума, а затем цена выстреливала вверх, пробивая верхнюю границу.

Расширение полос подтверждает, что движение началось и волатильность вернулась. Если полосы расходятся, а цена движется вдоль верхней или нижней границы — тренд, скорее всего, силён. Пытаться ловить разворот в такой ситуации — занятие неблагодарное.

Боллинджер сам подчёркивал: ширина полос — едва ли не важнее, чем положение цены относительно них. Индикатор изначально создавался для измерения волатильности, а не для генерации сигналов на покупку и продажу. Об этом часто забывают.

Типичные сигналы и их надёжность

Трейдеры используют полосы Боллинджера для разных целей, и не все способы одинаково полезны.

Касание полос — не сигнал к действию. Самая распространённая ошибка новичков: цена коснулась верхней полосы — продаём, нижней — покупаем. Звучит логично, но работает плохо. На трендовом рынке цена может «скользить» вдоль полосы неделями, и каждая попытка встать против тренда будет убыточной. Сбербанк в период роста 2023 года регулярно касался верхней полосы — и продолжал расти, наказывая контртрендовых трейдеров.

W-образное дно и M-образная вершина. Более надёжные паттерны, которые рекомендует сам Боллинджер. W-образное дно: цена опускается ниже нижней полосы, отскакивает, снова падает (но уже не так глубоко и не выходя за полосу), затем разворачивается вверх. M-образная вершина — зеркально. Суть в том, что второе касание слабее первого, что указывает на истощение импульса.

Пробой после сжатия. Полосы сузились до минимума за несколько месяцев — рынок в режиме ожидания. Резкий выход цены за пределы полосы на повышенном объёме может сигнализировать о начале нового тренда. Но направление пробоя заранее неизвестно — приходится либо ждать подтверждения, либо торговать в обе стороны с жёстким стоп-лоссом.

Подтверждение тренда. Если цена стабильно держится в верхней половине диапазона (между средней линией и верхней полосой), тренд восходящий. В нижней половине — нисходящий. Пересечение средней линии иногда используют как сигнал смены настроений.

Настройки: стандарт и отклонения от него

Параметры по умолчанию — 20 периодов и 2 стандартных отклонения — не высечены в камне. Боллинджер предлагал адаптировать их под конкретные задачи:

Период Множитель σ Когда использовать
10 1,9 Краткосрочная торговля, скальпинг
20 2,0 Стандартные настройки, универсально
50 2,1 Среднесрочная торговля, дневные графики

Закономерность: чем короче период, тем меньше множитель стандартного отклонения — иначе полосы будут слишком широкими. Чем длиннее период, тем множитель чуть выше. Это эмпирическое правило, а не математический закон.

На российских акциях стандартные настройки работают нормально для ликвидных инструментов. На менее торгуемых бумагах возможны ложные сигналы из-за рваных движений цены — там имеет смысл увеличить период до 30–50 или перейти на старшие таймфреймы.

Комбинации с другими инструментами

Полосы Боллинджера — не самодостаточная система. Сам автор рекомендует использовать их в связке с другими индикаторами, особенно с теми, что измеряют импульс и объём.

Классическая комбинация — полосы Боллинджера плюс RSI или стохастик. Когда цена касается нижней полосы, а осциллятор показывает перепроданность и формирует бычью дивергенцию — сигнал на покупку становится существенно надёжнее. Одиночное касание полосы — недостаточное основание для сделки; два или три подтверждающих фактора — уже серьёзнее.

Объём тоже важен. Пробой полосы на низком объёме — часто ложный. Пробой на объёме, превышающем средний в полтора-два раза — более значимый. Особенно это актуально для акций Мосбиржи: малая ликвидность создаёт шумовые движения, которые объём помогает отфильтровать.

Некоторые трейдеры накладывают полосы Боллинджера на другие индикаторы — например, на RSI вместо цены. Получается индикатор индикатора, звучит странно, но иногда помогает увидеть экстремумы осциллятора в контексте его собственной волатильности.

Ограничения и подводные камни

Любой индикатор — это упрощение реальности, и полосы Боллинджера не исключение.

Индикатор запаздывает. Скользящая средняя по определению реагирует на прошлое, а стандартное отклонение рассчитывается по историческим данным. Когда полосы начинают расширяться, движение уже идёт. Когда сужаются — волатильность уже упала. Это не баг, а особенность: индикатор показывает текущее состояние, а не предсказывает будущее.

Нормальное распределение — допущение. Рынки склонны к «толстым хвостам»: экстремальные события случаются чаще, чем предсказывает нормальное распределение. Выход за полосы происходит не в 5% случаев, а чаще. Кризисные обвалы — не аномалия, а часть рыночной реальности.

На боковом рынке с низкой волатильностью индикатор генерирует много ложных сигналов. Цена болтается между полосами туда-сюда, касания не приводят к развороту, пробои оказываются ложными. В таких условиях лучше переключиться на другие инструменты или просто переждать.

И последнее: популярность индикатора — одновременно его сила и слабость. Когда тысячи трейдеров смотрят на одни и те же уровни, возникает самоисполняющееся пророчество — но также и возможность для крупных игроков «прокатить» толпу, спровоцировав ложный пробой. Рынок — это не математика, а игра с живыми участниками, у каждого из которых свои интересы.

Picture of Дмитрий Семенов
Дмитрий Семенов

Квалифицированный инвестор и создатель ETPINVEST